YogaSpecials
Mantra-Workshop
Am 31.01.2026 17:00 Uhr kommt Jens von Mantra💜Liebe!
Treffpunkt: YogaRaumMontabaur
Dauer: ca. 2,5 Std
Kosten: 35 € pro Person
Ob laut oder leise, kräftig oder zart, in Gedanken oder in aller Ohren: Deine Stimme möchte gehört werden. Dieser Abend führt Dich behutsam daraufhin Deine Stimme zu öffnen und mit den anderen im Raum zu tönen und zu singen. Wir erzeugen sanfte Klänge und getragene Melodien. Du findest den Ort in Dir an dem Du Dich wohl und behütet fühlst. Die Vibration der Stimme fördert die Durchblutung Deiner Organe. Dein beruhigter und tiefer Atemrhythmus leitet Deinen Körper in den Ruhezustand. Dein Gehirn entschleunigt, weil Du den alltäglichen Gedankenstrom unterbrichst. Du kommst in eine besondere Art der Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit. Die Regelmäßigkeit des Mantras stabilisiert Deinen Blutdruck.
Wir beginnen den Körper mit einer kurzen auf das Singen abgestimmten Übungssequenz aufzuwärmen und vorzubereiten. Während eine Kerze in unserer Mitte den Raum erhellt, wird Jens‘ Stimme und Gitarre uns durch eine Auswahl an Mantras begleiten. Unterstützt von gleichzeitiger Meditation können wir mit der Auswahl an eingängigen Mantras, die alle sofort mitsingen oder summen oder denken können, tief in den Klangstrom eintauchen und selbstvergessen die Erfahrung machen.
Wir baden im Klang, der jede Zelle in uns durchdringt 💜.
https://mantraliebe.com
Yoga Urlaub | YogaRetreat 2026 auf Teneriffa
ausgebucht
Yoga Urlaub | YogaRetreat 2027 auf Bali
24.10. bis 06.11.2027
- 3 Nächte in Ubud Sightseeing
- 10 Nächte im Holiway Garden Resort zum Yoga Urlaub
Voranmeldung ab Februar 2026 mgl. über https://shamanayogaretreats.de
YogaWalking im Gelbachtal
Info's im Wochenblatt der VG Montabaur
Die YogaWalk's sind für alle offen - auch für YogaStarter!
Die Gruppen werden aus min. 5 bis max. 15 Personen bestehen. Bitte komme in festen Laufschuhen und witterungsgerechter Kleidung, für den YogaWalk brauchst du freie Hände!
Treffpunkt: Parkplatz Gelbachtalhalle Ettersdorf
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 15 € pro Person
Falls wetterbedingt kein Walk möglich ist bekommst du bis Sa. 09:00 Uhr eine Info!
Teilnahme nur mit Anmeldung über:
Tourist-Informstion VG Montabaur
02602-9502780,
tourismus@montabaur.de